Episodio 2 - Mangiucchiare di continuo: il Nibbling

Episodio 2 - Mangiucchiare di continuo: il Nibbling

0 0 3 months ago
Quanti di noi si trovano, essendo obbligati a stare in casa in questo periodo, a cercare di continuo gratificazione nel cibo, anche a piccole dosi? Questa dannosa abitudine (per la linea, per la digestione, per la salute), si chiama Nibbling... Come sconfiggerla? Qualche psicospunto da Psicominestrone :)

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